Sfaturi

Obstacole in calea productivitatii

Freelancing-ul este o pozitie interesanta, a carei mare avantaj este faptul ca esti responsabil de timp si de cum sa faci sa-l transformi intr-un element absolut esential pentru o cariera de succes. Spre deosebire de locurile de munca de birou, unde timpul este dedicat anumitor activitati, cele pe cont propriu necesita o mare putere de auto motivare si responsabilitate personala.

productivitateAcestea fiind spuse, iata care sunt unele dintre motivele cele mai irositoare de timp, capcane in uciderea productivitatii si de evitat atunci cand esti liber profesionist:

Site-uri care distrag atentia

Am incrcat cu totii sentimentul “Intru putin pe Facebook inainte sa ma apuc de teaba”.

Inainte sa-ti dai seama a trecut insa deja o ora si te trezesti ca nu ai facut inca nimic. Freelancerii de succes stiu ca timpul lor este valoros, iar anularea altor activitati in folosul muncii dedicate este absolut cruciala.

Din fericire, chiar si cei mai lipsiti de auto-control se pot forta sa se concentreze la ceea ce au de facut. Iar pentru asta exista o multitudine de site-uri si aplicatii care blocheaza anumite site-uri sau chiar navigarea pe web si va permit sa setati parametrii pentru a va mentine in activitate.

Amanarea

Un concept familiar pentru toata lumea. De la efectuarea temelor in clasa a treia pana la cererea in casatorie a iubitei lasata in ultimulminut, amanarea este precum o boala infectioasa pe care oricine o poate lua. Unii oameni au tendinta de a folosi scuza ca lucreaza cel mai bine sub presiune. Acest lucru poate fi adevarat pentru unii, dar de cele mai multe ori nu e bine sa sacrifici calitatea muncii. Acorda-ti suficient timp pentru a finaliza un proiect bine si minimizeaza sansele de a face o greseala critica sau a sari vreun termen.

Dezvoltare personala

Află cum să gândeşti pozitiv în orice situaţie

Gandesc pozitiv. Viaţa este ori frumoasă, ori urâtă. Depinde de tine cum vrei să o vezi.

Bănuiesc că zi de zi ai parte de tot felul de experienţe care influenţează în mod cert deciziile pe care le iei. Unele sunt mai plăcute şi altele mai puţin plăcute. Însă fiecare întâmplare prin care treci are rolul său şi nu înseamnă că ai vreo scuză să te deprimi atunci când lucrurile nu se desfăşoară după bunul tău plac. Modul în care reacţionezi are consecinţe diferite pentru viitorul tău. Este mare lucru să ştii cum să te manifeşti în orice situaţie.

O mică experienţă neplăcută

Recent am avut parte de câteva discuţii neplăcute care la început mi-au provocat o stare de disconfort. Totul a pornit de la câteva idei nepricepute de către interlocutorul meu. De fapt şi de drept, respectivul încerca să îmi demonstreze că nu ştiu ce vorbesc şi că mai toate ideile mele sunt superficiale. Este normal că fiecare om este liber să extragă ceea ce i se pare folositor din informaţiile pe care le primeşte zilnic, să gândească ce vrea şi să îşi spună părerea atunci când simte nevoia.

În fine, purtând o discuţie amicală cu persoana în cauză, nu am reuşit să ne înţelegem prea bine. Aveam idei prea diferite. El caută un răspuns anume pe care eu nu aveam cum să îl dau pentru că nu îmi stă în caracter să afirm ceea ce nu cred. Mergând pe această cale, normal că nu au întârziat să apară şi jignirile la adresa mea. Mă abţin din pură politeţe să nu dau detalii.

Cum crezi că am reacţionat în continuare? Ai impresia că am răspuns cu aceeaşi monedă? Nici vorbă! Mi-am păstrat calmul, am gândit că respectivul a trecut prin nişte întâmplări neplăcute care l-au marcat negativ şi nu ştie cum să facă faţă unor situaţii care nu sunt în favoarea sa. Îmi pare rău pentru că oricât de mult aş fi încercat să îi explic cum stă situaţia, sunt convinsă că nu ar fi înţeles cum este în realitate.

Aceasta este o mică întâmplare care nu a avut un efect tocmai negativ pentru că am învăţat:

să fiu atentă la oamenii cu care interacţionez;
să nu cred absolut tot ce mi se spune;
să îmi păstrez calmul;
să mă comport ca un om matur;
să înţeleg că există diferenţe;
să ştiu când să las de la mine;
să fiu conştientă de faptul există oameni cu puţin bun simţ.
Agresivitatea verbală câştigă teren

Din păcate, în ziua de azi, întâlneşti oameni care acţionează destul de agresiv atunci când nu reuşeşti să fii de acord cu ei. Nu este greşit în avea păreri diferite şi să fii în dezacord. Dar este grav să nu reuşeşti să vezi dincolo de fapte, să nu poţi să te pui în pielea celuilalt şi să nu depui pic de efort să înţelegi celălalt punct de vedere.

Zilnic întâlnesc oameni care sunt veşnic nemulţumiţi. Au impresia că numai ei au probleme şi că ceilalţi o duc super bine din toate punctele de vedere. Însă totul este doar o impresie. Ei văd numai o faţadă, un produs finit care a fost obţinut printr-un anumit efort.

Gândeşte pozitiv cât de des poţi

Intelectualul tău nu este bleg deloc. Cred că este un pic confuz şi trebuie să îl antrenezi un pic. Mă refer că ar fi bine să lucrezi un pic şi să modifici modul în care tragi concluziile. Ţine minte că nu trebuie să fii un optimist înnăscut ca să gândeşti pozitiv.

Chiar şi atunci când dai un refuz îţi recomand să fii oprimist.

Gândeşte-te în felul următor: atunci când dai un refuz ai marea posibilitate să primeşti de la respectivul o replică tăioasă şi deloc inteligentă. De exemplu: “Eşti un fraier pentru că nu ştii ce pierzi!” Şi culmea ironiei este că ştii prea bine la ce dai cu piciorul pentru că individul tocmai şi-a arătat adevăratul comportament şi a coborât foarte mult în ochii tăi. Te întreb acum: Are rost să gândeşti negativ în situaţia asta? Nu cumva ar trebui să te bucuri pentru faptul că ai ocolit o relaţie urâtă cu cineva?

Cum să gândeşti pozitiv

Tu cât de optimist eşti şi cât de des ai zâmbetul pe buze după o întâmplare urâtă pentru tine? Indiferent cât de greu îţi este, ai idee cum să gândeşti pozitiv?

1. Respinge valorile contrare

Nu este o noutate ca oriunde întorci capul vezi tot felul de reclame, modele sau situaţii care ţi se par ideale şi potrivite pentru tine. Toate sugerează imaginea unui stil de viaţă popular şi râvnit de mulţi: să conduci o maşină mai bună, să ai o vilă cu două etaje, să te îmbraci de la firma “X”, să mănânci la nu ştiu ce restaurant, să îţi petreci timpul în localurile în mare vogă, să fii mai slab sau mai gras şi multe altele. Indiferent că eşti bombardat cu nenumărate mesaje şi informaţii, poţi să le selectezi doar pe cele mai utile pentru tine.

Nu are rost să îţi încarci mintea cu tot felul de dorinţe nefolositoare pentru tine. Dacă începi să te gândeşti tot timpul la ceea ce se spune că trebuie să ai, o să devii un sclav al lucrurilor după care speri şi nu o să ai dispoziţia necesară pentru a gândi clar şi optimist. Ţine minte că acest lucru implică un grad de responsabilitate şi răspundere.

2. Nu există nimic bun sau rău

Gândurile tale determină starea de spirit şi acţiunile tale. Îţi recomand ca în decursul fiecărei săptămâni, la sfârşit de zi să notezi pentru fiecare situaţie în care te-ai aflat gândurile, sentimentele şi acţiunile pe care le-ai trăit. Atunci când vei revizui această listă vei realiza cât de mare este impactul pe care îl are calitatea gândurilor asupra acţiunilor tale.

Bănuiesc că ţi s-a întâmplat să vrei să fii acţionat altfel în anumite situaţii. Exact despre acelaşi lucru este vorba şi aici. Acest exerciţiu te ajută să înţelegi când şi cum să reacţionezi.

3. Păcăleşte gândurile negative

Gândurile negative nu au ce să caute în mintea ta şi obligaţia pe care o ai este să le micşorezi şi să le înlocuieşti cu cele pozitive. Ai posibilitatea să reduci numărul de evenimente negative, să măreşti numărul celor pozitive, să schimbi modul în care priveşti experienţele negative astfel încât să nu mai pară că sunt atât de greu de traversat, să schimbi modul în care te gândeşti la viaţă în general, astfel încât să fii recunoscător pentru tot ceea ce ţi se întâmplă şi ai.

4. Gândeşte ca un optimist

Pesimismul te îndeamnă să devii deprimat mai uşor şi să fii mai puţin fericit pentru perioade mai lungi. Oprimismul este şi va fi cheia unui trai fericit. Gândeşte ca toate problemele sunt temporare şi că sunt cauzate de unele motive exterioare, nu interioare. În loc să îţi spui că totul este un dezastru, mai bine spune-ţi că data viitoare vei reuşi să îţi îndeplineşti sarcina cu brio.

5. Judecă raţional

Nu te mai lăsa copleşit de sentimentele tale negative pentru că nu te ajută în nici un fel. Chiar şi atunci când viaţa nu ţi se pare roz, încercă să o pictezi în aşa fel. Înţelege că din orice întâmplare prin care treci ai ceva de învăţat şi oricât de rea ar părea situaţia, sigur este mai bună decât o vezi tu.

Judecă înainte să acţionezi şi totul o să fie în favoarea ta.

“Dacă putem să înţelegem cu adevărat problema, răspunsul va răsări din ea, pentru că răspunsul nu este neapărat o problemă.” – Jiddu Krishnamurti

Numai fericire îţi doresc,

Andreea E.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te rog frumos să îl dai mai departe printr-un share ca toţi să găsească fericirea la care speră!

Dacă te-am ajutat în vreun fel, te rog să dai like la această pagină.

Sfaturi

Sfaturi utile despre cum se poarta bijuteriile hand made

hand-madeAlegerea unui anume model de bijuterii nu este intotdeauna o alegere usoara, pentru femei. Acest lucru trebuie facut in functie de stil, de morfologie si de tinuta. Achizitia unei bijuterii, indiferent ca este hand made sau nu, reprezinta o reala placere pentru orice femeie. Daca este hand made, cu atat mai mult, deoarece pretul este mai mare, si sunt de parere ele, le ofera un fel de superioritate. Degeaba, as putea spune. Cu siguranta, va intrebati de ce? Nu pretul este important. Degeaba costa mult, chiar daca au necesitat migala si un volum mare de munca, daca aceste bijuterii hand made nu sunt asortate corespunzator, vestimentatiei si stilului. Putem spune chiar ca este esential pentru o femeie sa stie cum sa poarte bijuteriile, fara a risca sa fie considerata lipsita de gust.

De obicei, bijuteriile realizate in stil clasic si atemporal pot fi purtate indiferent de vestimentatie, deoarece sunt potrivite pentru a completa aproape orice tinuta. Pentru cine nu stie, este vorba despre bijuteriile fine, cu pietricele si perle de dimensiuni mici, care sunt destul de discrete si se poarta cu usurinta. Gama diversa de bijuterii hand made realizate in stil boem sau etnic, cu diverse motive care aduc aminte de vremurile vechi, din piele sau tesaturi textile, se poarta cu tinute specifice, adaptate perfect acestui tip de bijuterii.

Un alt aspect foarte important, care trebuie luat in seama, cand alegeti sa purtati un anumit model de bijuterii hand made, are in vedere morfologia persoanei care doreste sa le poarte. De regula, cele mai mici de statura ar trebui sa evite modelele de bijuterii mai grosolan lucrate, fiind indicat sa isi canalizeze gusturile catre niste modele create manual si unice, in acelasi timp, care sa contina mai multe culori. De asemenea, forma fetei influenteaza in mod vital alegerea unui anumit model de cercei.

Alte aspecte pe care trebuie sa le aveti in vedere in momentul in care sunteti hotarata sa purtati un set de bijuterii hand made sunt reprezentate de anotimpul in care doriti sa le purtati, deoarce in anotimpul cald sunt preferate modelele mai finute, mai colorate si pline de fantezie. Ganditi-va la efectul pe care il veti crea in momentul in care decolteul dumneavoastra va fi evidentiat atunci cand alegeti sa purtati o rochie de vara, plina de culoare. In timpul iernii, tonul acestor bijuterii trebuie schimbat total, lasand loc bijuteriilor de culoare negra, maro sau portocaliu. De asemenea, tonurile calde si cele neutre se potrivesc perfect pentru anotimpurile reci.

Mai aveti in vedere si faptul ca moda se schimba in fiecare an, la nivel vestimentar, iar bijuteriile nu fac abstractie deloc de la aceasta regula.

 

Dezvoltare personala

Frumuseţea din viaţa ta este chiar lângă tine

Poţi vedea frumuseţea vieţii doar atunci când ai sufletul curat, când eşti pregătit să vezi lucrurile şi tot ceea ce te înconjoară exact aşa cum sunt.

Te-ai oprit vreodată pentru o clipă să observi ceea ce se întâmplă şi ce este în jurul tău? Ai văzut cât de minunată este fiecare zi, fiecare moment şi fiecare lucru care ţi se întâmplă? Eşti conştient de importanţa vieţii tale? Cum ai descrie viaţa ta în acest moment?

Îţi spun eu cum stă treaba. Ca orice om, eşti preocupat de o anumită rutină şi de anumite modele cu care eşti obişnuit. În fiecare zi faci cam aceleaşi lucruri, mergi în aceleaşi locuri şi ai aceleaşi gânduri. De ce? Pentru că trăieşti după un şablon social acceptabil, într-o anumită zonă de confort. Trăieşti repetitiv şi de multe ori visezi cu ochii deschişi la o scăpare ideală.

Rutina nu este inamicul tău şi nu te revolta pe ea.

Am avut momente când simţeam că rutina de zi cu zi mă sufocă, mă deprimă şi nu îmi dă pace. În minte mi se tot învârtea întrebarea “Cum să ies din rutina asta nenorocită?”. Ok, întrebarea nu era tocmai în regulă. La o analiză mai aprofundată am constatat că trebuia să mă întreb “Cum să trăiesc frumos viaţa pe care o am?”.

Dacă priveşti mai atent vei vedea că fiecare eveniment care ţi se pare firesc şi normal este de fapt extraordinar. Chiar dacă în acest moment nu te afli unde vrei, asta nu înseamnă că viaţa ta nu este frumoasă şi plăcută. Doar deschide ochii şi ai să vezi adevărul.

Este gratis să vezi frumuseţea.

Priveşte lucrurile diferit.

În permanenţă eşti înconjurat de minuni de care nu eşti conştient pentru că ţi se întâmplă într-un mod normal şi perfect. Gândeşte-te acum numai la tine şi la ce faci acum. Nu mă refer numai la citit, ci şi la toate gândurile tale, la modul în care respiri, te mişti sau poate asculţi muzică. La faptul că eşti în viaţă şi trăieşti aceste momente. Este un adevărat miracol tot ceea ce eşti.

Din păcate nu eşti conştient de toate astea în fiecare clipă pentru eşti prea preocupat să îţi faci tot felul de griji, de liste şi lucruri care nu sunt cu adevărat importante. Ai nevoie doar de o nouă perspectivă.

Sunt de acord că frumuseţea este peste tot dacă ştii să o vezi şi să o simţi. În orice lucru care te înconjoară poţi să vezi frumuseţea. Chiar şi când vezi o balegă poţi să te gândeşti că este un bun îngrăşământ pentru o frumoasă grădină de flori. Te-ai gândit la asta înainte?

Am constatat că pentru a fi conştient de frumuseţe trebuie să practici să fii atent şi conştient. Ştiu că este dificil, dar crede-mă că este spre folosul tău şi îţi va aduce beneficii mari.

Doar ascultă

Una din greşelile pe care le faci este că nu ştii să asculţi. Mereu eşti preocupat de tine şi gândeşti într-una ce trebuie să faci sau ce ai făcut.

Trăieşti într-o lume reală. Asta nu este un joc.

Opreşte-te şi ascultă o clipă ce este în jurul tău şi aşa vei fi într-o bună relaţie cu realitatea şi cu ceilalţi.

Nu mai judeca pe ceilalţi

Ai observat că de fiecare dată când judeci pe cineva intri într-o stare neplăcută? Aşa ai parte de conflicte care pot duce la altele şi mai urâte.

Este normal că întâlneşti oameni care să nu fie de acord cu tine sau să aibă principii diferite de ale tale. Deşi cred că viaţa este mult mai interesantă aşa, multe din aceste conflicte sunt inutile şi nu se merită să strici o prietenie sau o stare frumoasă dintr-o încăpăţânare.

Ca să eviţi să judeci pe cineva, mai bine practică compasiunea şi aşa vei transforma negativitatea în pace.

Deschide-ţi inima

Indiferent că ai un caracter mai dur şi că înclini spre raţionament, îţi garantez că şi tu poţi să îţi deschizi inima. Este doar o chestiune de acceptare de sine şi a vieţii aşa cum este. Este o chestiune de a ierta pe ceilalţi şi pe tine. Este simplul fapt de a lăsa viaţa să se desfăşoare aşa cum este fără a opune rezistenţă.

Te sfătuiesc să simţi fiecare moment, să accepţi lucrurile şi oamenii aşa cum sunt ca inima ta şi sufletul tău să se deschidă.

Singurul lucru comun cu fericirea este PREZENŢA.

Atunci când trăieşti în viitor, respingi prezentul, mereu eşti în căutare de ceva şi refuzi să te bucuri de ceea ce ai. Practic nu experimentezi miracolul vieţii.

Găseşte frumuseţea în lucrurile mici

Cum spuneam mai devreme, priveşte tot ceea ce te înconjoară: copacii, frunzele, razele soarelui, cerul, oamenii, zâmbetele, păsărele, tot. Este uimitor când te opreşti din gândit şi intereactionezi cu natura şi aceste lucruri simple.

Trăieşte fără limite

Lasă frică la o parte şi interacţionează cu oameni pe care nu îi cunoşti. Nu îţi impune limite la serviciu, în viaţa personală sau amoroasă.

Apreciază fiecare senzaţie

Uneori eşti atât de prins în obligaţiile zilnice încât uiţi să te mai bucuri de lucrurile simple ale vieţii. Doar întreabă-te şi miră-te cât de minunată este o atingere, un sărut sau să asculţi o melodie. Imaginează-ţi că faci lucrurile astea şi multe altele pentru prima oară.

Fă din pasiunea ta o prioritate

Cel mai uşor este să faci ceea ce îţi place. Implică-te în activităţi care te satisfac şi care îţi dau o stare de bine. Fă-ţi timp măcar câte o jumătate de oră pe zi pentru pasiunea ta.

Concentrează-te pe partea bună a lucrurilor

Lasă la o parte nenorocirile, frământările, pesimismul sau ce îţi lipseşte. Viaţa nu înseamnă preocupări. Concentrează-te pe lucrurile pentru care eşti recunoscător şi care îţi plac.

Sper că articolul de azi să te ajute să vezi viaţa exact aşa cum trebuie să fie pentru toţi, frumoasă.

Ţine minte că uneori o respiraţie adâncă sau un zâmbet pentru un străin este tot ce îţi trebuie ca să fii conştient de prezent.

Magazine online

miniprix.ro opinii

miniprix

Miniprix.ro este printre singurele magazine online de tip HARD DISCOUNT din Romania. OFera reduceri masive si are pe stoc in jur de 5000 de produse.

Magazinul este si de tip online si de tip “real”.

Personal am facut cumparaturi de pe online, din magazinul lor, si sunt partial multumit.

Ce reprezinta un dezavantaj este faptul ca au pe stoc majoritatea marimilor foarte mari sau foarte mici.

Preturile reprezinta un avantaj ,raportul calitate/pret fiind unul relativ bun.

Daca ai facut cumparaturi de pe site , spune-ne si tu parerea!

Magazine online

Seriozitate eMag.ro

logo-emageMag.ro este siteul ce detine monopolul pe piata online de vanzari produse IT. Magazinul comercializeaza produse electronice, electrocasnice, birotica, bricolaj, jucarii, carti si mai nou incearca sa intre pe piata asigurarilor auto (Polita RCA).

Dorim sa aflam si parerile dvs despre acest site , asteptand sa comentati daca ati avut probleme cu ei sau ati fost multumit de serviciile oferite.

Cu ajutorul parerilor dvs speram sa putem creste atentia cumparatorilor si celor interesati de comertul online.

Magazine online

Okazii.Ro cel mai mare magazin de licitatii din Romania

Okazii.Ro este cel mai mare magazin de licitatii din Romania.

Acesta este conceput special pentru clientii care doresc sa scoata un anumit produs la licitatie sau pur si simplu sa il vanda la pret fix.

Pentru moment consider acest tip de website foarte nesigur pentru segmentul de persoane ce activeaza in acest moment pe online. Cunosc foarte multe cazuri in care au primit produsele ce erau descrise pe site, foarte seriosi totul in regula, dar am si cunostiinte care au primit fructe,legume in cutii in loc de produse electronice promise pe site.

In acest moment , cand primesti un colet pentru majoritatea cazurilor dupa ce platesti , deschizi coletul si vezi ce continut are.

Astept opiniile dvs. despre cumparaturiile facute de pe acest site.

In Romania

Scarba imi e de romani

Sunt roman, gandesc in romaneste dar nu potrivesc societatii romanesti. Pleci cu un bagaj de reguli in viata si vezi incetul cu incetul ca e nu e chiar asa usor sa traiesti.

Mituri de demontat

1. Ai carte, ai parte – esti naiv sa crezi asta. In Romania cartea nici nu tine de cald, nici de foame. Prostii sunt la conducere si o duc mai bine decat intelectualii. Halal exemplu, nu ?

2. Vorba dulce mult aduce – inca nu ai aflat ca traiesti intr-o societate predominata de nesimtire ? In trafic, in bloc, in magazin e nesimtire peste tot !

Cu siguranta sunt si alte mituri de demontat dar atat imi vine acum in minte. Suntem o natie ca vai de noi, ne lasam condusi de toate scursurile societatii si nu incetam sa ne mandrim cu dreptul de vot … daca am avea pe cine vota ! Un german ne-a unit ca natie (Carol I) ca apoi sa cadem dupa moartea lui condusi de ai nostri ! Ce suntem in stare sa facem noi bun ?

In Romania

1.500 de politisti cu ochii pe trafic in perioada 1-6 mai

In sfarsit muncesc politistii ? Mititeii de ei ! Toata lumea se distreaza si ei stau cu ochii pe noi 5 zile pe an ca in rest dorm si mai ies din cand in cand la mica lor ciupeala. Nu pot sa uit cat de bine i-a descris Mircea Badea intr-o emisiune drept “boschetari” din cauza faptului ca se ascund in boscheti ca sa dea amenzi.

Domnilor politisti, sunteti de vina pentru felul in care arata astazi Romania. Sunteti o rusine si sunteti in dizgratia populatiei ! Smecherii ne baga in copaci, trec pe rosu, ne sicaneaza in trafic iar voi sunteti absenti cu desavarsire !

In Romania

Rabla 2013 : specula poate sa reinceapa

rableCe show prost ! Ce scenariu groaznic ! Ce actori prosti ! Am mai scris despre subiectul acesta in cersetoria reincepe si am avut dreptate !

Programul “Rabla” a fost lansat cu scopul de a da un impuls reinnoirii parcului auto din Romania insa profitorii au simtit ca pot face un ban din asta si s-au bagat in afacere vanzand rable de 2 bani pe bani pe care nu i-ar fi primit nici de la fier vechi urmand apoi sa isi vanda tichetele altora interesati. Initial s-a spus ca tichetele nu vor fi transmisibile dar acum s-a anuntat ca se vor transmite … ca sa ce ? De ce e nevoie ca tichetele de la “Rabla” sa fie transmisibile ? Ca bisnita sa prospere ? Buna treaba in cazul asta !

Guvernanti de gunoi !